Ειδικότητα: Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Εκπαιδευτικών - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Γονέων - Ομαδικές Συνεδρίες - Ατομικές Συνεδρίες | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Αντιμετώπιση συναισθηματικών δυσκολιών, Άγχος, Φοβίες, Κατάθλιψη, Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, Μετατραυματικό στρες – Εστίαση στις συναισθηματικές συγκρούσεις και την επίδραση του ασυνείδητου στη συμπεριφορά – Δραματοθεραπεία – Θεραπευτική χρήση καρτών – Εικαστικά εργαλεία – Συμβουλευτική ζεύγους– Διαχείριση συγκρούσεων – Δεξιότητες αποτελεσματικής επικοινωνίας – Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης
Όταν το τώρα μοιάζει δύσκολο και ακατόρθωτο, όταν οι αρνητικές σκέψεις ανακυκλώνονται και όλα φαίνονται μάταια, όταν αισθάνεσαι ότι έχεις κάνει όλες σου τις προσπάθειες, αλλά μπροστά σου συναντάς αδιέξοδο, το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να γνωρίζεις είναι ότι ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές,...
Συμβουλευτική - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Γονέων - Προσωπική Ανάπτυξη (Life Coaching) - Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) - Επαγγελματικός Προσανατολισμός - Ατομικές Συνεδρίες - Mindfulness | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες- Ηλικιωμένοι
Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική (τελειόφοιτη)- Θεραπευτική Συμβουλευτική -Συμβουλευτική σταδιοδρομίας και επαγγελματικού προσανατολισμού
Αυτογνωσία – Αυτοβελτίωση – Αυτοπεποίθηση – Θετική Σκέψη – Ενσυναίσθηση – Ενσυνειδητότητα- Ενδυνάμωση & Αξιοποίηση ικανοτήτων – Ανάλυση παιδικού Ιχνογραφήματος – Στοχοθέτηση & Υλοποίηση – Επαγγελματικές σχέσεις / Καριέρα – Διαπροσωπικές σχέσεις – Διαχείριση Άγχους / Χρόνου / Φοβιών – Κρίσεις Πανικού – Διαταραχές Διάθεσης – Αγχώδεις Διαταραχές – Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη – Διαταραχές Μετατραυματικού Στρες- Διαχείριση Συναισθημάτων / Απώλειας / Πένθους / Διαζυγίου – Αναθεώρηση Πεποιθήσεων – Διαταραχές Ύπνου
Η ψυχολογική υποστήριξη και η εμβάθυνση στα προβλήματα του κοινωνικού περίγυρου ήταν πάντα ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μου. Αφουγκραζόμουν συναισθήματα, άκουγα με μεγάλο ενδιαφέρον ιστορίες και αφοσιωνόμουν σε όποιον είχε ανάγκη. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική μου πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων & στη Διαχείριση ανθρώπινου...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Συμβουλευτική - Συμβουλευτική Γονέων - Ομαδικές Συνεδρίες - Ατομικές Συνεδρίες | Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συμβουλευτική Συνθετικής Προσέγγισης – Συμβουλευτική Ζεύγους – Συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ+ ατόμων
Ο Παντελής Βρανάς είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης, κάτοχος του diploma in integrative counselling απο την COSCA (Counselling & Psychotherapy in Scotland) και διατηρεί το ιδιωτικό του γραφείο στα Άνω Πατήσια.
Παρέχει ατομική και ομαδική υποστήριξη, χρησιμοποιώντας μια ολοκληρωμένη θεραπευτική μέθοδο που ενσωματώνει διάφορες προσεγγίσεις,...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Κλινική Υπνοθεραπεία - Συνθετική Ψυχοθεραπεία - Συστημική Ψυχοθεραπεία - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Οικογενειακή Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Γονέων | Νέοι - Ενήλικες
Συνθετική/Συστημική Προσέγγιση – Συμβουλευτική Σχέσεων & Ζευγαριών-Κλινική Υπνοθεραπεία: μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα μεγάλο εύρος διαταραχών όπως Κατάθλιψη – Φοβίες – Άγχος και Κρίσεις Πανικού – Διακοπή καπνίσματος – Παχυσαρκία – Διαταραχές Προσωπικότητας
Η διαδικασία της Ψυχοθεραπείας είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει ο άνθρωπος για τον εαυτό του,αλλά και για το πλαίσιο που τον περιβάλλει.
Σύμφωνα με τον Carl Rogers και την Προσωποκέντρικη Προσέγγιση, ο άνθρωπος έχει έμφυτη την ικανότητα για αυτοπραγμάτωση και ψυχική ανάπτυξη, όταν...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Συμβουλευτική - Θεραπεία Ζεύγους | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Γνωσιακή Συμπεριφορική – Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία – Κατάθλιψη – Αγχώδεις διαταραχές – Διαταραχές προσωπικότητας – Πένθος – Συμβουλευτική ζεύγους – Ενίσχυση αυτογνωσίας – Υπαρξιακά προβλήματα – Ψυχώσεις
Η φιλοσοφία μου είναι πως ότι δεν μας σκοτώνει μας κάνει πιο δυνατούς.
Με βάση αυτήν την ρήση στην θεραπεία αναλύουμε μαζί με τον θεραπευόμενο εμπειρίες και καταστάσεις που τον επηρέασαν ή και στιγμάτισαν ώστε να ενδυναμωθεί και να είναι σε θέση να κάνει τα...
Συμβουλευτική - Συμβουλευτική Γονέων - Προσωπική Ανάπτυξη (Life Coaching) - Επαγγελματική Ανάπτυξη (Business Coaching) - Επαγγελματικός Προσανατολισμός - Ειδική Αγωγή | Βρέφη - Νήπια - Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συμβουλευτική Απασχόλησης – Εξωτερικά προγράμματα κοινωνικής συναλλαγής – Συμβουλευτική γονέων (εφηβεία, ζητήματα σταδιοδρομίας, άγχος εξετάσεων, ζητήματα ταυτότητας φύλου, προβλήματα συμπεριφοράς, παραβατικότητα, επιθετικότητα, εξαρτήσεις, οριοθέτηση, μαθησιακές δυσκολίες, οργάνωση ρουτίνας στο σπίτι, προσαρμογή στο σχολείο, αδερφικές συγκρούσεις) – Διαχείριση άγχους κατά την εγκυμοσύνη και προετοιμασία γονεϊκότητας – Ψυχοσωματικές εκδηλώσεις και αυτοάνοσα νοσήματα – Πρόληψη / Αντιμετώπιση επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) – Διαχείριση ψυχικού τραύματος – Διαπροσωπικές σχέσεις – Διαχείριση συναισθήματος και οριοθέτηση – Διαζύγιο / απώλεια
‘’Ένα βήμα τη φορά!’’
Ψυχολογική Υποστήριξη - Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Ψυχοεκπαίδευση - Ατομική Θεραπεία - Οικογενειακή Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους | Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος – Συμβουλευτική Ψυχολογία – EFT Θεραπεία Ζεύγους- Ατομική Θεραπεία Προσωποκεντρικής Προσέγγισης – Αντιμετώπιση συναισθηματικών και Κοινωνικών Δυσκολιών – Αντιμετώπιση και Ψυχοεκπαίδευση Άγχους , Κατάθλιψης, Κρίσεων Πανικού – Διαχείριση Χρόνου – Διαχείριση Θυμού – Διαχείριση Πένθους – Διαχείριση Σχέσεων – Επαγγελματική Εξουθένωση – Μετατραυματικό Στρες – Κοινωνική Φοβία
Το γνήσιο ενδιαφέρον και η αγάπη μου για τον άνθρωπο είναι η κινητήριος δύναμη πίσω από κάθε μου βήμα, από τις σπουδές μου στις βιοεπιστήμες μέχρι τη βαθιά στροφή μου στην προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία. Πιστεύω ακράδαντα ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, πολύπλοκος και πολύτιμος. Γι’ αυτό...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Συμβουλευτική Γονέων | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συστημική Θεραπεία (ειδικευόμενη), CBT τεχνικές, Αγχώδεις Διαταραχές, Κατάθλιψη, Κρίσεις Πανικού, Αυτοφροντίδα, Ατομική συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙ, Διαχείριση Πένθους
Στην καρδιά της θεραπευτικής μου προσέγγισης βρίσκεται μια σχέση που στηρίζεται στην άνευ όρων αποδοχή, τη γνησιότητα, την ενσυναίσθηση και την ταπεινότητα. Δημιουργώ έναν ασφαλή και ζεστό χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να νιώσει ελεύθερος να εκφραστεί, να ακουστεί βαθιά και να συνδεθεί με...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Προσωπική Ανάπτυξη (Life Coaching) - Mindfulness | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
ΛΟΑΤΚΙΑ+ /LGBTQIA+ Affirmative Συμβουλευτική – Αυτοπεποίθηση – Αυτοεκτίμηση – Διαχείριση άγχους – Θυμός – Πένθος – Απώλεια - Mindfulness – Πρόληψη / Αντιμετώπιση επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout)
Ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας κυρίαρχος στόχος μου είναι να παρέχω σε κάθε άτομο που θα ζητήσει την βοήθεια μου ένα ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο στο οποίο θα μπορεί να είναι το εαυτό του και θα δουλέψουμε μαζί τα ζητήματα που το έφεραν σε εμένα. Ασχολούμαι ιδιαίτερα...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Συνθετική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους | Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συνθετική Προσέγγιση- συνδυασμός Προσωποκεντρικής, Γνωσιακής και Ψυχοδυναμικής προσέγγισης-Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους Διαχείριση Άγχους, Στρες, Κατάθλιψη, Αγχώδεις Διαταραχές – Διαταραχές Διάθεσης, Κρίσεις Πανικού, Διαπροσωπικές Σχέσεις, Αυτοπεποίθηση- Αυτοεκτίμηση- Προσωπική Ανάπτυξη- Αντιμετώπιση προβλημάτων στον τρόπο επικοινωνίας σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο
Ονομάζομαι Άννη Μάρκου είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης και διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Έχω εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική και στην Ψυχοδυναμική Κατεύθυνση. Κατέχω μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Counselling and Psychotherapy) από το Πανεπιστήμιο του East London...
Ατομική Θεραπεία - Συνθετική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Θεραπεία Ζεύγους - Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη | Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Διαχείριση Άγχους και Στρες – Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού – Επεξεργασία Τραυματικών Εμπειριών – Διαχείριση Αρνητικών Σκέψεων
Η φιλοσοφία μου ως ψυχοθεραπευτής βασίζεται στη Συνθετική Προσέγγιση, η οποία συνδυάζει στοιχεία από διάφορα ψυχοθεραπευτικά μοντέλα για να δημιουργηθεί μια εξατομικευμένη θεραπευτική εμπειρία. Πιστεύω βαθιά ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και έχει τη δύναμη να επιφέρει θετικές αλλαγές στη ζωή του όταν του δοθεί...
Συμβουλευτική - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Οικογένειας - Συμβουλευτική Γονέων - Εισήγηση σε Σεμινάρια | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συστημική Οικογενειακή Συμβουλευτική
Οι δημιουργοί της ιστορίας μας είμαστε εμείς οι ίδιοι. Το πώς ερμηνεύουμε αυτό που ζούμε αυτό καθορίζει τη συμπεριφορά μας ,την αλληλεπίδρασή μας με τους άλλους, και την προσωπική μας εξέλιξη. Δίνοντας βοήθεια στον εαυτό μας φωτίζουμε σημεία της ιστορίας μας που πριν δεν μπορούσαμε....