ΓΕΩΡΓΙΑ ΣΤΡΑΤΗΓΟΥ

Ως ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια πρωταρχικός μου στόχος είναι να παρέχω σε κάθε άνθρωπο που ζητά την βοήθεια μου ένα ασφαλές θεραπευτικό πλαίσιο στο οποίο θα δουλέψουμε μαζί με σκοπό να επιλύσουμε τόσο τα προβλήματα που αντιμετωπίζει στο παρόν όσο και ανεπίλυτα ζητήματα του παρελθόντος.
Λαμβάνοντας υπόψη την μοναδικότητα και τις ανάγκες του κάθε ατόμου χρησιμοποιώ μια πολύπλευρη, ολιστική προσέγγιση ώστε να υπάρξει θεραπεία νου, ψυχής και σώματος.

Εξατομικεύω την προσέγγισή μου για να ανταποκρίνεται όσο το δυνατόν πληρέστερα σε κάθε άνθρωπο συνδυάζοντας τεχνικές από τη γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, την Υπνοθεραπεία, τη θεραπεία Σχημάτων στη βάση μιας mindfulness θεραπείας.
Στην πρώτη μας συνεδρία, θα επικεντρωθώ στο να σας γνωρίσω, να ακούσω τι σας απασχολεί και να σας δώσω μια πρώτη εκτίμηση του υπόβαθρου των δυσκολιών σας αλλά και του θεραπευτικού πλάνου. Θα διερευνήσουμε σε βάθος τις ανάγκες σας και θα διαμορφώσουμε από κοινού τους στόχους που θέλετε να πετύχετε μέσα από τη θεραπεία. Ακόμα θα σας εξηγήσω αναλυτικά την προσέγγισή μου και θα έχετε τη δυνατότητα να με ρωτήσετε οτιδήποτε σας απασχολεί.