ΜΑΡΙΑ ΒΛΑΧΟΥ

Η Συστημική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας μελετάει και επεξηγεί πως ένα σύστημα, όπως είναι μια οικογένεια, και τα μέλη της, αλληλοεπιδρούν. Πως έχουν μάθει να συμπεριφέρονται, πως  αλληλεξαρτώνται,  πως κατασκευάζουν από κοινού την πραγματικότητα τους και ποια είναι τα γεγονότα και τα δεδομένα μέσα από τα οποία έχουν  βασίσει την σκέψη και τα βιώματά τους.  Ωστόσο, σε πολλά συστήματα, ο τρόπος που έχουμε μάθει να σχετιζόμαστε, μπορεί να οδηγήσει σε μη λειτουργικές συμπεριφορές και σκέψεις και να  μας δημιουργήσει ένα φάσμα δυσφορικών συναισθημάτων. Μέσα από την συστημική ψυχοθεραπεία μαθαίνουμε πως να αποδεχόμαστε  και να νοηματοδοτούμε όλα τα συναισθήματα που νιώθουμε και πως να  σχετιζόμαστε πιο λειτουργικά, τόσο με τον εαυτό μας, όσο και με τους άλλους που είναι σημαντικοί στην ζωή μας, όπως είναι οι γονείς, τα αδέρφια, οι σύντροφοι ή/ και οι φίλοι.