Υπηρεσίες: Ψυχολογική Υποστήριξη
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Εκπαιδευτικών - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Γονέων - Ομαδικές Συνεδρίες - Ατομικές Συνεδρίες | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Αντιμετώπιση συναισθηματικών δυσκολιών, Άγχος, Φοβίες, Κατάθλιψη, Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, Μετατραυματικό στρες – Εστίαση στις συναισθηματικές συγκρούσεις και την επίδραση του ασυνείδητου στη συμπεριφορά – Δραματοθεραπεία – Θεραπευτική χρήση καρτών – Εικαστικά εργαλεία – Συμβουλευτική ζεύγους– Διαχείριση συγκρούσεων – Δεξιότητες αποτελεσματικής επικοινωνίας – Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης
Όταν το τώρα μοιάζει δύσκολο και ακατόρθωτο, όταν οι αρνητικές σκέψεις ανακυκλώνονται και όλα φαίνονται μάταια, όταν αισθάνεσαι ότι έχεις κάνει όλες σου τις προσπάθειες, αλλά μπροστά σου συναντάς αδιέξοδο, το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να γνωρίζεις είναι ότι ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές,...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Συστημική Ψυχοθεραπεία - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Συμβουλευτική Γονέων | Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συστημική Ψυχοθεραπεία (εκπαιδευόμενη) -Συστημική Θεραπεία παιδιών και εφήβων μέσω παιχνιδιού και τέχνης
Έχοντας έντονα την τάση της παρατήρησης και αυτοπαρατήρησης, από τα φοιτητικά κιόλας χρόνια μου, με γοήτευσε η δυναμική των σχέσεων. Η μετέπειτα επαγγελματική μου εμπειρία σε διάφορες δομές παροχής ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών σε ευάλωτες και μη πληθυσμιακές ομάδες, συνετέλεσε στο να στραφώ και να ακολουθήσω τη...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Γονέων - Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Αυτοβελτίωση – Αντιμετώπιση Κατάθλιψης – Αντιμετώπιση Διαταραχών (αγχώδεις διαταραχές, διατροφικές διαταραχές, διαταραχές διάθεσης, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, ψυχοσωματικές διαταραχές κ.λπ.) – Διαχείριση Θυμού – Διαχείριση Πένθους – Διαχείριση Σχέσεων – Επαγγελματική Εξουθένωση – Μετατραυματικό Στρες – Κρίσεις Πανικού – Κοινωνική Φοβία
Προσωποκεντρική Προσέγγιση (Carl Rogers): «Στην πραγματικότητα καθένας μας είναι από μόνος του ένα νησί και μπορεί να χτίσει γέφυρες με άλλα νησιά μόνο εάν, αρχικά, είναι διατεθειμένος να «είναι ο εαυτός τους». Όταν μπορώ λοιπόν να δεχθώ έναν άλλο άνθρωπο, πράγμα που σημαίνει να δεχθώ...
Δημιουργική Εποπτεία - Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Συστημική Ψυχοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) - Συμβουλευτική - Θεραπεία Ζεύγους - Προσωπική Ανάπτυξη (Life Coaching) - Επαγγελματική Ανάπτυξη (Business Coaching) - Επαγγελματικός Προσανατολισμός - Δεκτική Μουσικοθεραπεία | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Γνωσιακη- Συμπεριφορικη ψυχοθεραπεια, Συστημικη προσεγγιση, Βιοθυμική Υπνοθεραπεία (με βάση ego-states & emotion focused προσεγγίσεις) – Δεκτική Μουσικοθεραπεία & Art therapies, Δημιουγικες προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεια & εποπτεία, Συμβουλευτική σχεδιασμού ζωής & σταδιοδρομίας /Eπαγγ. Προσανατολισμός – Συμβουλευτική /Coaching για προσωπική & επαγγελματική ανάπτυξη (Emotional & Social skills, διαχείριση άγχους και διαπροσωπικών συγκρούσεων, δεξιοτητες επικοινωνίας) – Συμβουλευτική ζευγαριών (εκτός απο ενδοοικογενειακή βία) – Αναπτυξη αυτογνωσίας & αυτοεκτίμησης
Διαμεσολάβηση/ Διαπραγματεύσεις/ Διαχείρηση & επίλυση συγκρούσεων στις διαπροσωπικές σχέσεις ( Ολοκληρωμένη Βασική Εκπαιδευση Διαμεσολαβητών- Σε αναμονή Διαπίστευσης) / Σχολική Διαμεσολάβηση / Διαμεσολαβηση & Επίλυση συγκρούσεων στο εργασιακό περιβάλλον
Συνθετική & Δημιουργική Εποπτεία (Παροχή εποπτείας για επαγγελματίες ψυχικής υγείας & εκπαιδευόμενους σε ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις)
Η μετεκπαίδευσή μου στην Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική ειναι συνολικά 10ετής ( με πρακτική άσκηση & εποπτεία ) και αφορά τις εξής προσεγγίσεις: Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία/ Υπνοθεραπεία (με έμφαση στις Εgo-State & Emotion focused προσεγγίσεις) Συστημική Ψυχοθεραπεια/ Συμβουλευτική (Κε.Ψυ. Συ, Κεσμέθ), Δεκτική Μουσικοθεραπεία- μέθοδοι...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Γονέων - Ατομικές Συνεδρίες - Αναπτυξιακό Παιχνίδι - Παιγνιοθεραπεία - Ειδική Αγωγή | Νήπια - Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συμβουλευτική – Messy Play (Αισθητηριακή Προσέγγιση)
Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, με διαφορετικές ανάγκες και ανησυχίες. Για αυτό το λόγο, προσεγγίζω κάθε περίπτωση με μέγιστο σεβασμό και κατανόηση, προσαρμόζοντας παράλληλα τη θεραπεία στις ιδιαιτερότητες του εκάστοτε περιστατικού.
Ο θεραπευόμενος μαθαίνει τον τρόπο που οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές του βρίσκονται σε...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Ατομική Θεραπεία | Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Ψυχοδυναμική και Συμβουλευτική προσέγγιση – Αγχώδεις Διαταραχές – Κατάθλιψη – Στρες – Πένθος – Διπολική Κατάθλιψη – Διαζύγιο
Έχοντας πάνω από 4 χρόνια εμπειρίας, στόχος μου είναι με ενσυναισθητική κατανόηση να παρέχω βοήθεια σε άτομα που το έχουν ανάγκη. Ορμώμενη από την έμφυτη επιθυμία μου να συνδραμω ανθρώπους με ψυχολογικά αλλά και ψυχιατρικά προβλήματα, όπως stress, άγχος, κατάθλιψη, πενθος, συγκρούσεις προσπαθώ να τους...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Ατομική Θεραπεία - Οικογενειακή Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Γονέων | Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συστημική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση (εκπ) – Αντιμετώπιση αναπτυξιακών διαταραχών – Αντιμετώπιση συναισθηματικών & κοινωνικών δυσκολιών – Διαχείριση άγχους, εμμονών και φοβιών – Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών
Το γνήσιο ενδιαφέρον και η αγάπη μου για τον άνθρωπο με ώθησαν να ακολουθήσω σπουδές Ψυχολογίας, με σκοπό να παρέχω ψυχολογική υποστήριξη στα άτομα και ομάδες. Η θεραπεία αποτελεί μια διαδικασία ανάπτυξης και αυτογνωσίας και μπορώ να γίνω συνοδοιπόρος στο ταξίδι σου για να γνωρίσεις...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Ψυχόδραμα | Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων, Ψυχοθεραπεία στον Αυτισμό, Βιωματικές Ομάδες
Το ψυχόδραμα είναι μια μέθοδος ανάπτυξης της προσωπικότητας. Δεν εστιάζει στην επίλυση προβλημάτων αλλά στην δημιουργία ενός πλαισίου ασφάλειας και αποδοχής, μέσα στο οποίο το άτομο έχει την δυνατότητα να εξερευνήσει τον εσωτερικό του κόσμο , να εκφραστεί αυθόρμητα και ευφάνταστα , να αναπτύξει τρόπους...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Συνθετική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Διαχείριση άγχους και στρες – Προσωπική βελτίωση – Διαχείριση προβλημάτων σχέσεων – Προβλήματα στην επικοινωνία γονέα -εφήβου – Βελτίωση και τεχνικές καλύτερης και ουσιαστικής επικοινωνίας – Τεστ επαγγελματικου προσανατολισμου (σταδιοδρομίας) για εφήβους και ενήλικες – Αντιμετώπιση συναισθηματικών δυσκολιών – Άγχος – Φοβίες
Ως ψυχολόγος η προσέγγισή μου βασίζεται στην ενσυναίσθηση, τη συνεργασία και την προσαρμοστικότητα. Στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν ασφαλή και μη επικριτικό χώρο όπου οι άνθρωποι αισθάνονται ότι έχουν τη δύναμη να εξερευνήσουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους. Η φιλοσοφία μου...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) - Συμβουλευτική - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Γονέων - Δραματοθεραπεία | Νήπια - Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Θεραπευτικό Θεατρικό Παιχνίδι
Γνωστική-Συμπεριφοριστική Θεραπεία, Δραματοθεραπεία, Θεραπευτικό Θεατρικό Παιχνίδι
Ψυχολογική Υποστήριξη - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία | Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Εξειδίκευση με δίπλωμα στην Εφαρμοσμένη Συμβουλευτικη (ΚΕΨΥΣΥ)- Μετεκπαίδευση στην ΓΑΨ- Πιστοποιητικο στη Σχολική ψυχολογία- Πιστοποιητικό επιμόρφωσης στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση
Ο άνθρωπος έχει την ψυχική δύναμη και ανθεκτικότητα να ανταπέξελθει σε οποιαδήποτε δυσκολία αντιμετωπίζει αρκεί να κατανοήσει σε βάθος το μέσα του, τον εαυτό του.
Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να το πετύχεις μέσω της συμβουλευτικής διαδικασίας και βασιζόμενη στην Προσωποκεντρική Προσέγγιση του Carl Rogers,1902...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Ψυχοθεραπεία Εφήβων - Θεραπεία Τραύματος - Συνθετική Ψυχοθεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συναισθηματικές Διαταραχές (Κατάθλιψη κ.α) – Αγχώδεις Διαταραχές – Εντονο Επίμονο Άγχος, Κρίσεις Πανικού, Δ.Ε.Π.Υ, Διαχείριση Φοβιών – Διαχείριση Πένθους – Εξαρτήσεις – Φάσμα Αυτισμού – Ψυχοεκπαίδευση σχετικά με ζητήματα που αφορούν την LGBTQ κοινότητα – Δυσκολίες Συμπεριφοράς του ατόμου – Διαταραχές Προσωπικότητας.
Οι Ψυχοθεραπευτικές μου Συνεδρίες συνθέτουν τα στοιχεία της:
Ανθρωποκεντρικής Προσέγγισης – Θεραπείας Τραύματος – Ψυχοδυναμικών Τεχνικών & Θεραπείας Gestalt.
Λίγα λόγια για τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία:
Ο Συνθετικός Θεραπευτής δεν αναμένει από τον θεραπευόμενο να συμμορφωθεί στη δική του αποκλειστική θεραπευτική προσέγγιση, παρά προσαρμόζεται ο ίδιος...