Υπηρεσίες: Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη
Ψυχολογική Υποστήριξη - Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Γονέων - Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Αυτοβελτίωση – Αντιμετώπιση Κατάθλιψης – Αντιμετώπιση Διαταραχών (αγχώδεις διαταραχές, διατροφικές διαταραχές, διαταραχές διάθεσης, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, ψυχοσωματικές διαταραχές κ.λπ.) – Διαχείριση Θυμού – Διαχείριση Πένθους – Διαχείριση Σχέσεων – Επαγγελματική Εξουθένωση – Μετατραυματικό Στρες – Κρίσεις Πανικού – Κοινωνική Φοβία
Προσωποκεντρική Προσέγγιση (Carl Rogers): «Στην πραγματικότητα καθένας μας είναι από μόνος του ένα νησί και μπορεί να χτίσει γέφυρες με άλλα νησιά μόνο εάν, αρχικά, είναι διατεθειμένος να «είναι ο εαυτός τους». Όταν μπορώ λοιπόν να δεχθώ έναν άλλο άνθρωπο, πράγμα που σημαίνει να δεχθώ...
Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη - Mindfulness | Νέοι - Ενήλικες
Εκπαιδεύτρια Mindfulness πιστοποιημένη από τον διεθνή οργανισμό IMMA – Προσωπική Ανάπτυξη – Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη – Κλινική Ύπνωση – Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία – Αυτογνωσία – Αυτοεκτίμηση – Ενδυνάμωση – Αποτελεσματική Επικοινωνία – Προβλήματα Σχέσεων – Άγχος – Διαχείριση συναισθημάτων – Αναβλητικότητα – Προβλήματα Ύπνου κ.α.
Κατανοώ την άρρηκτη σύνδεση νου – ψυχής – σώματος και έτσι προσεγγίζω τον άνθρωπο σαν ΟΛΟΝ. Ότι βιώνει ο εαυτός αποτυπώνεται στο σώμα. Σαν θεραπεύτρια εργάζομαι ολιστικά συνδυάζοντας παραδοσιακές τεχνικές ψυχοθεραπείας με συμπληρωματικές / ολιστικές μεθόδους. Οι προηγούμενες μου σπουδές στην θεραπευτική μάλαξη με βοηθούν...
Ατομική Θεραπεία - Συνθετική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Θεραπεία Ζεύγους - Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη | Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Διαχείριση Άγχους και Στρες – Αντιμετώπιση Κρίσεων Πανικού – Επεξεργασία Τραυματικών Εμπειριών – Διαχείριση Αρνητικών Σκέψεων
Η φιλοσοφία μου ως ψυχοθεραπευτής βασίζεται στη Συνθετική Προσέγγιση, η οποία συνδυάζει στοιχεία από διάφορα ψυχοθεραπευτικά μοντέλα για να δημιουργηθεί μια εξατομικευμένη θεραπευτική εμπειρία. Πιστεύω βαθιά ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και έχει τη δύναμη να επιφέρει θετικές αλλαγές στη ζωή του όταν του δοθεί...
Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Γονέων - Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Διατροφικές Διαταραχές – Εξαρτήσεις – Θλίψη και μελαγχολία – Θλίψη και στεναχώρια- Παχυσαρκία- Προβλήματα σεξουαλικής ζωής – Αντιμετώπιση τραύματος – Ψυχοσωματικές διαταραχές – Βελτίωση αυτοεκτίμησης/αυτοεικόνας – Θεραπεία ατόμων με ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου/ κρανοεγκεφαλικές κακώσεις/αναπηρίες – Διαζύγιο – Ομάδα εφήβων διαχείρισης άγχους των εξετάσεων – Ιδεοληψίες και Ψυχαναγκασμοί – Φόβος και πανικός – Διαχείριση θυμού – Διαχείριση πένθους – Συμβουλευτική σχέσεων – Κατ’ οίκον επισκέψεις
Η Προσωποκεντρική και Focusing-βιωματική Συμβουλευτική/ Ψυχοθεραπεία δεν ενδιαφέρεται να ορίσει και να αναπτύξει διαγνωστικά εργαλεία και θεραπευτικές τεχνικές, πού άμεσα θα καθιστούσαν τον άνθρωπο αντικείμενο έρευνας, ερμηνείας και ανάλυσης. Αντίθετα, το κύριο μέλημά της είναι η καλλιέργεια στάσεων, θέσεων, ποιοτήτων που θα βοηθήσουν τον σύμβουλο/ψυχοθεραπευτή...
Ψυχοεκπαίδευση - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη | Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Εξελικτική Συστημική Ψυχοθεραπεία (εκπ)- Συνθετική Συμβουλευτική – Αγχώδεις διαταραχές – Δυσφορικά Συναισθήματα – Πένθος και Απώλεια – Κρίσεις Πανικού – Αναβλητικότητα – Οριοθέτηση
Αγαπώ και έχω πολλή Πίστη στον Άνθρωπο. Βασική μου επιθυμία είναι να δημιουργώ ένα ασφαλές περιβάλλον για το θεραπευόμενο. Μέσα στις συνεδρίες μας, κύριος στόχος είναι να νιώθει άνετα το άτομο, να συναντήσει σταδιακά τον εαυτό του ολοένα και πιο βαθιά και ολοένα με μεγαλύτερη...