Υπηρεσίες: Θεραπεία Ζεύγους
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Εκπαιδευτικών - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Γονέων - Ομαδικές Συνεδρίες - Ατομικές Συνεδρίες | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Αντιμετώπιση συναισθηματικών δυσκολιών, Άγχος, Φοβίες, Κατάθλιψη, Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, Μετατραυματικό στρες – Εστίαση στις συναισθηματικές συγκρούσεις και την επίδραση του ασυνείδητου στη συμπεριφορά – Δραματοθεραπεία – Θεραπευτική χρήση καρτών – Εικαστικά εργαλεία – Συμβουλευτική ζεύγους– Διαχείριση συγκρούσεων – Δεξιότητες αποτελεσματικής επικοινωνίας – Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης
Όταν το τώρα μοιάζει δύσκολο και ακατόρθωτο, όταν οι αρνητικές σκέψεις ανακυκλώνονται και όλα φαίνονται μάταια, όταν αισθάνεσαι ότι έχεις κάνει όλες σου τις προσπάθειες, αλλά μπροστά σου συναντάς αδιέξοδο, το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να γνωρίζεις είναι ότι ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές,...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Ατομική Θεραπεία - Οικογενειακή Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Γονέων | Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συστημική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση (εκπ) – Αντιμετώπιση αναπτυξιακών διαταραχών – Αντιμετώπιση συναισθηματικών & κοινωνικών δυσκολιών – Διαχείριση άγχους, εμμονών και φοβιών – Αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών
Το γνήσιο ενδιαφέρον και η αγάπη μου για τον άνθρωπο με ώθησαν να ακολουθήσω σπουδές Ψυχολογίας, με σκοπό να παρέχω ψυχολογική υποστήριξη στα άτομα και ομάδες. Η θεραπεία αποτελεί μια διαδικασία ανάπτυξης και αυτογνωσίας και μπορώ να γίνω συνοδοιπόρος στο ταξίδι σου για να γνωρίσεις...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Εφήβων - Συμβουλευτική Γονέων - Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Αυτοβελτίωση – Αντιμετώπιση Κατάθλιψης – Αντιμετώπιση Διαταραχών (αγχώδεις διαταραχές, διατροφικές διαταραχές, διαταραχές διάθεσης, ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές, ψυχοσωματικές διαταραχές κ.λπ.) – Διαχείριση Θυμού – Διαχείριση Πένθους – Διαχείριση Σχέσεων – Επαγγελματική Εξουθένωση – Μετατραυματικό Στρες – Κρίσεις Πανικού – Κοινωνική Φοβία
Προσωποκεντρική Προσέγγιση (Carl Rogers): «Στην πραγματικότητα καθένας μας είναι από μόνος του ένα νησί και μπορεί να χτίσει γέφυρες με άλλα νησιά μόνο εάν, αρχικά, είναι διατεθειμένος να «είναι ο εαυτός τους». Όταν μπορώ λοιπόν να δεχθώ έναν άλλο άνθρωπο, πράγμα που σημαίνει να δεχθώ...
Δημιουργική Εποπτεία - Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Συστημική Ψυχοθεραπεία - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) - Συμβουλευτική - Θεραπεία Ζεύγους - Προσωπική Ανάπτυξη (Life Coaching) - Επαγγελματική Ανάπτυξη (Business Coaching) - Επαγγελματικός Προσανατολισμός - Δεκτική Μουσικοθεραπεία | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Γνωσιακη- Συμπεριφορικη ψυχοθεραπεια, Συστημικη προσεγγιση, Βιοθυμική Υπνοθεραπεία (με βάση ego-states & emotion focused προσεγγίσεις) – Δεκτική Μουσικοθεραπεία & Art therapies, Δημιουγικες προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεια & εποπτεία, Συμβουλευτική σχεδιασμού ζωής & σταδιοδρομίας /Eπαγγ. Προσανατολισμός – Συμβουλευτική /Coaching για προσωπική & επαγγελματική ανάπτυξη (Emotional & Social skills, διαχείριση άγχους και διαπροσωπικών συγκρούσεων, δεξιοτητες επικοινωνίας) – Συμβουλευτική ζευγαριών (εκτός απο ενδοοικογενειακή βία) – Αναπτυξη αυτογνωσίας & αυτοεκτίμησης
Διαμεσολάβηση/ Διαπραγματεύσεις/ Διαχείρηση & επίλυση συγκρούσεων στις διαπροσωπικές σχέσεις ( Ολοκληρωμένη Βασική Εκπαιδευση Διαμεσολαβητών- Σε αναμονή Διαπίστευσης) / Σχολική Διαμεσολάβηση / Διαμεσολαβηση & Επίλυση συγκρούσεων στο εργασιακό περιβάλλον
Συνθετική & Δημιουργική Εποπτεία (Παροχή εποπτείας για επαγγελματίες ψυχικής υγείας & εκπαιδευόμενους σε ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις)
Η μετεκπαίδευσή μου στην Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική ειναι συνολικά 10ετής ( με πρακτική άσκηση & εποπτεία ) και αφορά τις εξής προσεγγίσεις: Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία/ Υπνοθεραπεία (με έμφαση στις Εgo-State & Emotion focused προσεγγίσεις) Συστημική Ψυχοθεραπεια/ Συμβουλευτική (Κε.Ψυ. Συ, Κεσμέθ), Δεκτική Μουσικοθεραπεία- μέθοδοι...
Ατομική Θεραπεία - Συστημική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Θεραπεία Ζεύγους | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Ψυχοκοινωνική Στήριξη – Διαχείριση Άγχους – Κρίσεων Πανικού – Απώλειας – Ενδοοικογενειακής Βίας – Τραυματικών Γεγονότων
Η Συστημική Προσέγγιση Ψυχοθεραπείας μελετάει και επεξηγεί πως ένα σύστημα, όπως είναι μια οικογένεια, και τα μέλη της, αλληλοεπιδρούν. Πως έχουν μάθει να συμπεριφέρονται, πως αλληλεξαρτώνται, πως κατασκευάζουν από κοινού την πραγματικότητα τους και ποια είναι τα γεγονότα και τα δεδομένα μέσα από τα οποία...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Θεραπεία Τραύματος - Ψυχοθεραπεία Εφήβων - Συνθετική Ψυχοθεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συναισθηματικές Διαταραχές (Κατάθλιψη κ.α) – Αγχώδεις Διαταραχές – Εντονο Επίμονο Άγχος, Κρίσεις Πανικού, Δ.Ε.Π.Υ, Διαχείριση Φοβιών – Διαχείριση Πένθους – Εξαρτήσεις – Φάσμα Αυτισμού – Ψυχοεκπαίδευση σχετικά με ζητήματα που αφορούν την LGBTQ κοινότητα – Δυσκολίες Συμπεριφοράς του ατόμου – Διαταραχές Προσωπικότητας.
Οι Ψυχοθεραπευτικές μου Συνεδρίες συνθέτουν τα στοιχεία της:
Ανθρωποκεντρικής Προσέγγισης – Θεραπείας Τραύματος – Ψυχοδυναμικών Τεχνικών & Θεραπείας Gestalt.
Λίγα λόγια για τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία:
Ο Συνθετικός Θεραπευτής δεν αναμένει από τον θεραπευόμενο να συμμορφωθεί στη δική του αποκλειστική θεραπευτική προσέγγιση, παρά προσαρμόζεται ο ίδιος...
Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Προσωπική Ανάπτυξη & Υποστήριξη - Mindfulness | Νέοι - Ενήλικες
Εκπαιδεύτρια Mindfulness πιστοποιημένη από τον διεθνή οργανισμό IMMA – Προσωπική Ανάπτυξη – Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη – Κλινική Ύπνωση – Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία – Αυτογνωσία – Αυτοεκτίμηση – Ενδυνάμωση – Αποτελεσματική Επικοινωνία – Προβλήματα Σχέσεων – Άγχος – Διαχείριση συναισθημάτων – Αναβλητικότητα – Προβλήματα Ύπνου κ.α.
Κατανοώ την άρρηκτη σύνδεση νου – ψυχής – σώματος και έτσι προσεγγίζω τον άνθρωπο σαν ΟΛΟΝ. Ότι βιώνει ο εαυτός αποτυπώνεται στο σώμα. Σαν θεραπεύτρια εργάζομαι ολιστικά συνδυάζοντας παραδοσιακές τεχνικές ψυχοθεραπείας με συμπληρωματικές / ολιστικές μεθόδους. Οι προηγούμενες μου σπουδές στην θεραπευτική μάλαξη με βοηθούν...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Ψυχοεκπαίδευση - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Οικογενειακή Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Γονέων - Ειδική Αγωγή | Νήπια - Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συναισθηματικές δυσκολίες – Σχολικές δυσκολίες – Οικογενειακές δυσκολίες – Θεραπεία ατόμου, ζεύγους και οικογένειας
Ως επαγγελματίας επικεντρώνομαι στην αντιμετώπιση των προβλημάτων/δυσκολίων μέσα από μια συστημική οπτική γωνία, εστιάζοντας στις σχέσεις και τις δυναμικές μεταξύ των ατόμων. Στόχος είναι η κατανόηση του πώς οι επιρροές των πλαισίων (οικογένεια,εργασία,φίλοι,κοινωνία, κ.α) επηρεάζουν το άτομο. Το πρόβλημα/σύμπτωμα δεν «είναι δικό του» αλλά το...
Αναπτυξιακή Ψυχολογία - Υποστήριξη Ευπαθών Κοινωνικά Ομάδων - Ψυχολογική Υποστήριξη - Ατομική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Οικογένειας - Συμβουλευτική Γονέων | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Ατομική και οικογενειακή συμβουλευτική, διαχείριση προσωπικών και οικογενειακών ζητημάτων όπως πένθος, χωρισμός και χρόνιες ασθένειες, συμβουλευτική ζεύγους, υποστήριξη κοινωνικά ευπαθών ατόμων
Ενσυναίσθηση και υποστήριξη: Διακρίνομαι για την ικανότητά μου να δημιουργώ ένα ζεστό και ασφαλές περιβάλλον όπου οι πελάτες μου αισθάνονται άνετα να μοιραστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.
Υπομονή και αφοσίωση: Ως μητέρα δύο εφήβων, κατανοώ τις προκλήσεις της σύγχρονης οικογενειακής ζωής και προσφέρω...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Συνθετική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους | Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Συνθετική Προσέγγιση- συνδυασμός Προσωποκεντρικής, Γνωσιακής και Ψυχοδυναμικής προσέγγισης-Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους Διαχείριση Άγχους, Στρες, Κατάθλιψη, Αγχώδεις Διαταραχές – Διαταραχές Διάθεσης, Κρίσεις Πανικού, Διαπροσωπικές Σχέσεις, Αυτοπεποίθηση- Αυτοεκτίμηση- Προσωπική Ανάπτυξη- Αντιμετώπιση προβλημάτων στον τρόπο επικοινωνίας σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο
Ονομάζομαι Άννη Μάρκου είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Προσέγγισης και διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι. Έχω εξειδίκευση στην Προσωποκεντρική, στη Γνωσιακή Συμπεριφορική και στην Ψυχοδυναμική Κατεύθυνση. Κατέχω μεταπτυχιακό τίτλο στη Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία (Counselling and Psychotherapy) από το Πανεπιστήμιο του East London...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία Εφήβων - Ψυχοθεραπεία Παιδιών - Ατομική Θεραπεία - Οικογενειακή Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Συμβουλευτική Γονέων | Νήπια - Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Συστημική Ψυχοθεραπεία – Μεταπτυχιακός Τίτλος Ειδίκευσης στη “Συμβουλευτική στην Ειδική Αγωγή, Εκπαίδευση και Υγεία
Η θεραπευτική προσέγγιση στηρίζεται στις αρχές της Συστημικής Ψυχοθεραπείας, συνδυάζοντας τεχνικές και άλλων προσεγγίσεων. Το άτομο γίνεται κατανοητό μέσα από το πλέγμα των σχέσεων με τις οποίες αλληλεπιδρά, με στόχο την κατανόηση του εαυτού του σε σχέση με τους άλλους.
ΒΙΚΥ ΚΑΟΥΛΑ – ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ
Ψυχοθεραπεία - Ψυχοεκπαίδευση - Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Θεραπεία Ζεύγους - Προσωπική Ανάπτυξη (Life Coaching) - Επαγγελματική Ανάπτυξη (Business Coaching) - Εισήγηση σε Σεμινάρια | Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Διαπροσωπικές σχέσεις – Προσωπική Ανάπτυξη κι Ενδυνάμωση – Διαχείριση Κρίσεων Πανικού και Αγχώδους Διαταραχής
Γνωσιακή, Συστημική, Εκλεκτική Προσέγγιση
Επειδή ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός, η σχέση που δημιουργείται με τον θεραπευτή του είναι μοναδική, οπότε και η προσέγγιση που επιλέγεται κάθε φορά είναι αυτή που ταιριάζει περισσότερο στον θεραπευόμενο και τις συνθήκες της συγκεκριμένης περιόδου που βιώνει. Πρωταρχικός στόχος η...