Ψυχολογική Υποστήριξη - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) - Ατομική Θεραπεία - Συμβουλευτική Γονέων | Παιδιά - Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) (εκπαιδευόμενη) – Ψυχική Υγεία Παιδιού και Εφήβου – Συμβουλευτική Σχέσεων – Διαχείριση δυσμενών εμπειριών – Διαχείριση Αγχωδών Διαταραχών – Διαταραχή ύπνου – Δυσκολίες με την εργασία σας ( burnout) – Δυσκολίες κοινωνικής ένταξης
Ο άνθρωπος κατά την διάρκεια της ζωής του έρχεται αντιμέτωπος με ποικίλες μορφές αντιξοότητας, οι οποίες δύναται να επηρεάσουν την ψυχολογική του υγεία, ευημερία και προσαρμοστικότητα. Βρισκόμαστε εδώ για να βοηθήσουμε στην αναπλαισίωση και στην αλλαγή των πυρηνικών πεποιθήσεων (εδραιωμένες αντιλήψεις) με σκοπό την επίτευξη...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) - Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT) - Ατομική Θεραπεία - Συμβουλευτική Γονέων | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες
Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραεία (CBT) – Διαχείρηση Τραυματικών Γεγονότων – Διαχείρηση Απώλειας/Πένθους – Αγχώδεις Διαταραχές – Διαταραχές της Διάθεσης, Κατάθλιψη – Διατροφικές Διαταραχές – Διαταραχές ύπνου – Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχής – Διαταραχή Mετατραυματικού Στρες/ Διαταραχές Πανικού – Δυσκολίες με την Προσωπικότητα – Εθισμοί – Δυσκολίες με την εργασία (Βurnout)
Eπιδιώκω να προσαρμόζω την πρακτική μου σε πιο σύγχρονα μοντέλα της CBT όπως η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (Acceptance and Commitment Therapy – ACT), η Θεραπεία βασισμένη στην Ενσυνειδητότητα (Mindfulness-Based Therapy) και η Θεραπεία βασισμένη στην Αυτοσυμπόνια (Self-Compassion Therapy).
Ο συνδυασμός αυτών των προσεγγίσεων μου επιτρέπει...