Συμβουλευτική - Συμβουλευτική Γονέων - Προσωπική Ανάπτυξη (Life Coaching) - Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) - Ατομικές Συνεδρίες - Mindfulness | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες- Ηλικιωμένοι
Ανασυνδυασμένη Εκλεκτική Συμβουλευτική (εκπαιδευόμενη) – Αυτογνωσία – Αυτοβελτίωση – Αυτοπεποίθηση – Θετική Σκέψη – Ενσυναίσθηση – Ενσυνειδητότητα- Ενδυνάμωση & Αξιοποίηση ικανοτήτων – Ανάλυση παιδικού Ιχνογραφήματος – Στοχοθέτηση & Υλοποίηση – Επαγγελματικές σχέσεις / Καριέρα – Διαπροσωπικές σχέσεις – Διαχείριση Άγχους / Χρόνου / Φοβιών – Κρίσεις Πανικού – Διαταραχές Διάθεσης – Αγχώδεις Διαταραχές – Ψυχοκοινωνική Υποστήριξη – Διαταραχές Μετατραυματικού Στρες- Διαχείριση Συναισθημάτων / Απώλειας / Πένθους / Διαζυγίου – Αναθεώρηση Πεποιθήσεων – Διαταραχές Ύπνου
Η ψυχολογική υποστήριξη και η εμβάθυνση στα προβλήματα του κοινωνικού περίγυρου ήταν πάντα ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μου.. Αφουγκραζόμουν συναισθήματα, άκουγα με μεγάλο ενδιαφέρον ιστορίες και αφοσιωνόμουν σε όποιον είχε ανάγκη. Η 30ετής επιτυχημένη επαγγελματική μου πορεία στη Διοίκηση επιχειρήσεων & στη Διαχείριση ανθρώπινου...
Ψυχολογική Υποστήριξη - Ψυχοθεραπεία - Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία - Συμβουλευτική - Ατομική Θεραπεία | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Προσωποκεντρική & Focusing Προσέγγιση – Άγχος – Στρες – Φοβίες – Θυμός – Κατάθλιψη & άλλες συναισθηματικές διαταραχές – Προβλήματα Σχέσεων – Αυτογνωσία – Αυτοεκτίμηση – Αυτοπεποίθηση
Πιστεύω ότι όταν ο άνθρωπος κατανοεί και συμφιλιώνεται με τον αληθινό του εαυτό, είναι σε θέση να αποβάλει τις δυσκολίες και τους φραγμούς του, να νιώθει ολοκληρωμένος και ασφαλής. Σκοπός μου είναι να ξεδιπλώνω το δυναμικό σας αυτό, βρισκόμενος αυθεντικά πλάι σας σε κάθε βήμα.
Συστημική Ψυχοθεραπεία, μοντέλο S.A.N.E. (System, Attachment, Narrative, Encephalon – Σύστημα, Δεσμός, Αφήγηση, Εγκέφαλος) (εκπ) – Άγχος – Κατάθλιψη – Κρίσεις πανικού – Μετατραυματικό σοκ – Ενίσχυση αυτοπεποίθησης και εμπιστοσύνης του εαυτού – Τεχνικές Hatha, Vinyasa, Aerial και Yin Yoga (πιστοποιημένη δασκάλα)
Γεννήθηκα στην Οξφόρδη, Αγγλίας και μεγάλωσα στην Αθήνα. Είμαι αμφιπολιτισμική και δίγλωσση. Φοίτησα σε διεθνές σχολείο όπου από μικρή ηλικία ήμουνα εκτεθειμένη σε μια πληθώρα πολιτισμών και μπορεί να εκτιμήσω τη σημασία του πολιτισμού στη δουλειά μου.
Είμαι κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου από το 2013....
Ατομική Θεραπεία - Ομαδική Θεραπεία - Συμβουλευτική Γονέων - Meditation - Mindfulness - Εικαστική Θεραπεία - Εισήγηση σε Βιωματικά Εργαστήρια | Έφηβοι - Νέοι - Ενήλικες - Ηλικιωμένοι
Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα (μοντέλο Thomas Gordon) σε ατομικές συνεδρίας και ομάδες/εργαστήρια – Συμβουλευτική Αποτελεσματικής Επικοινωνίας – Art Therapy σε ατομικές συνεδρίες ή ομάδες – Ομάδες Ανάπτυξης μέσω Βιβλίου ( Book Club Therapy) – Breathing Exercises
Προσωποκεντρική βάση – Εκλεκτική Προσέγγιση: Βασικό μέλημα της προσωποκεντρικής προσέγγισης είναι να ενισχύσει το προσωπικό δυναμικό και την αυτό-αντίληψη του θεραπευόμενου. Να τον βοηθήσει να κατανοήσει την αλλαγή του, καθώς και τον τρόπο που αντιλαμβάνεται και διαχειρίζεται τα συναισθήματα του. Βήμα βήμα να στραφεί προς...