Αυτοσχεδιασμός & Στοιχεία Χορογραφικής Σύνθεσης Επιβεβαιωμένο

Εκκινώντας από μία σειρά ασκήσεων προθέρμανσης, με σκοπό να ενεργοποιηθεί το μυϊκό σύστημα και προσλαμβάνοντας την αίσθηση του σώματος ως ένα ολοκληρωμένο σύμπαν στο χώρο και το χρόνο, ο συμμετέχων επεξεργάζεται στοιχεία (tasks), ανακαλύπτοντας την ευελιξία καθώς και τον έλεγχο των μελών του, εξελίσσοντας τη διαδικασία δομημένου αυτοσχεδιασμού.
Η αναζήτηση και ανάδειξη κινητικών επιλογών, διαμορφώνει ένα πυρήνα ερευνητικού και πολυσυλλεκτικού υλικού, διευρύνοντας τις σωματικές δυνατότητες που έχει ο καθένας με σκοπό να τις επεξεργαστεί μέσα σε ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης, και ελευθερίας. Το σώμα παραμένει ο κύριος πρωταγωνιστής συνθέτοντας εικόνες και σχέσεις μέσα από τη ροή, τη παύση, τη ρυθμικότητα, τη δυναμική και την ενσυναίσθηση, αναπτύσσοντας εκφραστικές και κινησιολογικές εκδοχές που προκύπτουν «αγκαλιάζοντας» το απρόοπτο και το τυχαίο.

Παράλληλα με την επεξεργασία δεδομένων, εμπλουτίζεται η ατομική αλλά και ομαδική συνθήκη μέσα από την αλληλεπίδραση και οι συμμετέχοντες καλούνται να αφουγκραστούν την εσωτερική τους διαίσθηση και να βρουν τρόπους να ρισκάρουν και να επανεφεύρουν κάθε φορά τη σωματική τους ταυτότητα.

Η σύνθεση, η φαντασία, η παρατήρηση και η συνεργασία αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά για μία πολύπλευρη και πολυεπίπεδη προσέγγιση και επικοινωνία των σωμάτων.
Παραμένοντας ενεργοί στο παρόν και αντλώντας διάφορα ερεθίσματα με σκοπό την καλλιέργεια μίας ενσώματης, βιωματικής συνειδητότητας, εξελικτικά διαμορφώνονται δεξιότητες ευαισθησίας, αποδοχής και δημιουργικότητας, σκιαγραφώντας ένα προσωπικό σωματικό αλλά και ψυχικό αποτύπωμα.

Η διεργασία εμπεριέχει και στοιχεία χορογραφικής σύνθεσης, μέσα από την σύνδεση και την επεξεργασία κινητικών μοτίβων διαμορφώνοντας δημιουργικές, χορογραφικές προτάσεις.