Η Dr Brené Brown υποστηρίζει ότι η επίρριψη ευθυνών είναι ένας τρόπος εκτόνωσης του θυμού. Όταν ακούμε την ιστορία κάποιου και προσπαθούμε να κάνουμε συνδέσεις για να μάθουμε ποιος φταίει, τότε δεν ακούμε πραγματικά με ενσυναίσθηση. Κινούμενα σχέδια και σκηνοθεσία: Κέιτι Ντέιβις (γνωστή και ως Γκόμπλιν).
Πηγή: Gobblynne
Voice: Dr. Brené Brown
Animation: Katy Davis
Τι συμβαίνει πραγματικά στο μυαλό σου όταν μεγαλώνεις με έναν ναρκισσιστή γονέα; Δεν είναι απλώς μια επώδυνη παιδική ηλικία — είναι μια βαθιά ψυχολογική κατάσταση
Έχεις νιώσει ποτέ υπεύθυνος/η για τα συναισθήματα της μητέρας σου; Ή μεγάλωσες νιώθοντας σαν τον «συναισθηματικό ενήλικα» στην οικογένεια αντί για το παιδί; Αυτό το
Έχεις νιώσει ποτέ ότι δεν αξίζεις πραγματικά την επιτυχία σου — σαν να προσποιείσαι απλώς και μια μέρα όλοι θα το ανακαλύψουν; Αυτή είναι η
7 Στρατηγικές Βασισμένες στην Ψυχολογία, όταν δεν έχετε κίνητρο να μελετήσετε Κάθε μέρα, παλεύουμε με περισπασμούς.Μερικές φορές είναι οι ατελείωτες ειδοποιήσεις στο τηλέφωνο, μερικές φορές
Παίζεις, γελάς, λερώνεσαι, νοιώθεις, δοκιμάζεις, ανακαλύπτεις. Υπάρχεις, χωρίς ρόλους, χωρίς πίεση, χωρίς φόβο, μόνο παρουσία και έκφραση. Κάπου εκεί, γεννιέται η εμπιστοσύνη. Αυτή που σου
H αθέατη πλευρά της φροντίδας Η γονεϊκότητα είναι από μόνη της μια βαθιά και απαιτητική διαδρομή. Όταν όμως στο κέντρο αυτής της διαδρομής βρίσκεται ένα
Φθινόπωρο. Η εποχή των αλλαγών… Μέσα και έξω. Η μετάβαση από το καλοκαίρι στον χειμώνα. Το ενδιάμεσο. Τότε που ίσως παρατηρείς μια πιο μελαγχολική διάθεση…
Κάθε χρόνο, στις 10 Οκτωβρίου, η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μας υπενθυμίζει ότι δεν υπάρχει πραγματική ευεξία χωρίς ψυχική υγεία. Το φετινό (2025) θέμα της
✓ Κείμενο: Περιγραφή που θέλεις να συνοδεύει το βίντεο.
✓ Βίντεο: YouTube Url
✓ Κείμενο: Ανέβασε ένα αρχείο Word.
Στην περίπτωση που το άρθρο περιλαμβάνει επιστημονικές πληροφορίες, έρευνες ή θεωρητικούς ισχυρισμούς, είναι απαραίτητο να αναφέρονται οι αντίστοιχες πηγές στο τέλος του κειμένου.
✓ Κεντρική Φωτογραφία: Ανέβασε ένα αρχείο jpg ή png.
Η φωτογραφία πρέπει να είναι πρωτότυπη ή ελεύθερη δικαιωμάτων και να σχετίζεται άμεσα με το περιεχόμενο. Σε διαφορετική περίπτωση, θα επιλεγεί εικόνα από την ομάδα μας.
