How Childhood Shapes Imposter Syndrome

Έχεις νιώσει ποτέ ότι δεν αξίζεις πραγματικά την επιτυχία σου — σαν να προσποιείσαι απλώς και μια μέρα όλοι θα το ανακαλύψουν; Αυτή είναι η οδυνηρή αλήθεια του Συνδρόμου του Απατεώνα.

Αλλά αυτή η νοοτροπία δεν εμφανίστηκε από το πουθενά — διαμορφώθηκε στην παιδική σου ηλικία.

Σε αυτό το βίντεο, θα δούμε πώς οι πρώιμες εμπειρίες — το να σε χαρακτηρίζουν ως «έξυπνο/η», το να μεγαλώνεις με επικριτικούς ή συναισθηματικά απόμακρους γονείς ή το να μαθαίνεις ότι η αγάπη πρέπει να κερδίζεται μέσω της επιτυχίας — μπορούν να προετοιμάσουν τον εγκέφαλό σου για δια βίου αυτοαμφισβήτηση.

Θα μάθεις τις ψυχολογικές ρίζες του Συνδρόμου του Απατεώνα και πώς να αρχίσεις να ξαναγράφεις αυτά τα παλιά παιδικά σενάρια που σε κάνουν να νιώθεις «όχι αρκετός».

Αν έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί νιώθεις απατεώνας παρά τα επιτεύγματά σου, αυτό το βίντεο θα σε βοηθήσει να δεις ότι δεν είναι δικό σου λάθος — και ότι η θεραπεία είναι δυνατή.

Πηγή: The Archetype

Πρόσφατα Βίντεο

The Psychology of a Child Raised by Narcissists

The Psychology of a Child Raised by Narcissists

Τι συμβαίνει πραγματικά στο μυαλό σου όταν μεγαλώνεις με έναν ναρκισσιστή γονέα; Δεν είναι απλώς μια επώδυνη παιδική ηλικία — είναι μια βαθιά ψυχολογική κατάσταση

The Hidden Psychological Damage in Mother–Daughter Relationships

The Hidden Psychological Damage in Mother–Daughter Relationships

Έχεις νιώσει ποτέ υπεύθυνος/η για τα συναισθήματα της μητέρας σου; Ή μεγάλωσες νιώθοντας σαν τον «συναισθηματικό ενήλικα» στην οικογένεια αντί για το παιδί; Αυτό το

How to Study When You Have No Motivation

How to Study When You Have No Motivation 

7 Στρατηγικές Βασισμένες στην Ψυχολογία, όταν δεν έχετε κίνητρο να μελετήσετε Κάθε μέρα, παλεύουμε με περισπασμούς.Μερικές φορές είναι οι ατελείωτες ειδοποιήσεις στο τηλέφωνο, μερικές φορές

The Psychology of Overthinking

The Psychology of Overthinking

Ο Χειρότερος εθισμός του Εγκεφάλου Γιατί δεν μπορείς να σταματήσεις να αναπαράγεις εκείνη την αμήχανη στιγμή, ακόμα και χρόνια αργότερα;Δεν πρόκειται απλώς για άγχος –

Πρόσφατα Άρθρα

Γιατί το παιδί μου αντιδρά άσχημα; Τι με εμποδίζει να καταλάβω;

Γιατί το παιδί μου αντιδρά άσχημα; Τι με εμποδίζει να καταλάβω;

Υπάρχουν στιγμές που η συμπεριφορά ενός παιδιού μοιάζει ακατανόητη. Ένα ξέσπασμα για κάτι που στα μάτια μας φαίνεται ασήμαντο. Μια επίμονη άρνηση από το πουθενά. Ένας θυμός ανεξήγητος. Μια πόρτα που κλείνει απότομα. Ένα «άσε με» εκεί που εμείς προσπαθούμε να πλησιάσουμε.

Γιατί συμπεριφέρεται έτσι; Γιατί τόση αντίδραση; Γιατί τόση άρνηση; Γιατί τέτοια απόσταση από τον γονέα που θέλει το καλό του;

Η σιωπηλή κούραση των νέων γονέων. Η καθημερινότητα πίσω από τις φωτογραφίες.

Η σιωπηλή κούραση των νέων γονέων. Η καθημερινότητα πίσω από τις φωτογραφίες.

Πίσω από κάθε οικογενειακή φωτογραφία υπάρχει μια ολόκληρη ιστορία. Κάποιες φορές έχει γέλιο, κάποιες φορές δάκρυα και πολύ συχνά έχει και τα δύο. Ίσως, λοιπόν, χρειάζεται να κοιτάμε λίγο λιγότερο τις τέλειες εικόνες και λίγο περισσότερο τον άνθρωπο που βρίσκεται πίσω από αυτές. Να θυμόμαστε ότι οι γονείς δεν χρειάζεται να δείχνουν πάντα καλά για να είναι καλοί γονείς.

Η αναζήτηση της αυτονομίας είναι ίσως το σημαντικότερο αναπτυξιακό έργο της εφηβείας. Για να ανακαλύψει ποιος είναι, ο νέος άνθρωπος χρειάζεται, για ένα διάστημα, να απομακρυνθεί από εκείνους που μέχρι χθες αποτελούσαν το ασφαλέστερο σημείο αναφοράς του. Πρόκειται για μια αντίφαση που συχνά δυσκολεύει τους γονείς.        

Η σιωπή πίσω από την κλειστή πόρτα: Όταν η εφηβεία δοκιμάζει τους γονείς.

Η αναζήτηση της αυτονομίας είναι ίσως το σημαντικότερο αναπτυξιακό έργο της εφηβείας. Για να ανακαλύψει ποιος είναι, ο νέος άνθρωπος χρειάζεται, για ένα διάστημα, να απομακρυνθεί από εκείνους που μέχρι χθες αποτελούσαν το ασφαλέστερο σημείο αναφοράς του. Πρόκειται για μια αντίφαση που συχνά δυσκολεύει τους γονείς.        

foto home 4

ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Προσθήκη Βίντεο

✓ Κείμενο: Περιγραφή που θέλεις να συνοδεύει το βίντεο.

✓ Βίντεο: YouTube Url

Προσθήκη Άρθρου

✓ Κείμενο: Ανέβασε ένα αρχείο Word.

Στην περίπτωση που το άρθρο περιλαμβάνει επιστημονικές πληροφορίες, έρευνες ή θεωρητικούς ισχυρισμούς, είναι απαραίτητο να αναφέρονται οι αντίστοιχες πηγές στο τέλος του κειμένου.

✓ Κεντρική Φωτογραφία: Ανέβασε ένα αρχείο jpg ή png.

Η φωτογραφία πρέπει να είναι πρωτότυπη ή ελεύθερη δικαιωμάτων και να σχετίζεται άμεσα με το περιεχόμενο. Σε διαφορετική περίπτωση, θα επιλεγεί εικόνα από την ομάδα μας.