Εξουθένωση ή κατάθλιψη; – Πώς διακρίνεται η διαφορά;
Η επαγγελματική εξουθένωση θεωρείται συνήθως κάτι που συμβαίνει επαγγελματικά ή προκαλείται από εργασιακό άγχος. Ο τρόπος που σε κάνει να αισθάνεσαι μπορεί να είναι παρόμοιος με την κατάθλιψη.
Τα τρία χαρακτηριστικά της επαγγελματικής εξουθένωσης είναι: η εξάντληση, ο κυνισμός και η αναποτελεσματικότητα.
Σε αυτό το βίντεο παρουσιάζεται η διάκριση μεταξύ κατάθλιψης και εξουθένωσης, ο τρόπος με τον οποίο αναπτύσσεται η επαγγελματική εξουθένωση και μερικοί τρόποι για να την αποφύγουμε ή και να την αντιμετωπίσουμε.
– Όλες οι πληροφορίες σε αυτό το κανάλι είναι για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν προορίζονται να είναι συγκεκριμένες/προσωπικές ιατρικές συμβουλές. Η παρακολούθηση των βίντεο ή η λήψη απαντήσεων σε σχόλια/ερωτήσεις, δεν δημιουργεί σχέση γιατρού-ασθενούς. Εάν έχετε δικό σας γιατρό, ίσως αυτά τα βίντεο μπορούν να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τη συζήτησή σας με τον γιατρό σας.
Παραγωγή
Πηγές
Maslach C, Schaufeli W, Leiter M. Job burnout. Ann Rev Psychol. 2001;52:397-422.
The Tired, Retired, and Recovered Physician: Professional Burnout Versus Major Depressive Disorder. Am J Psychiatry. 2018 Aug 1;175(8):716-719.
Bianchi R, Schonfeld IS, Laurent E: Is burnout separable from depression in cluster analysis? A longitudinal study. Soc Psychiatry movement Psychiatr Epidemiol 2015; 50:1005–1011
