Προσωπικές σκέψεις, εμπειρίες και ιστορίες που αγγίζουν πιο εσωτερικές και ανθρώπινες πλευρές της ζωής.
Μέσα από τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, οι σκέψεις γίνονται ο καθρέφτης που αποκαλύπτει τα μοτίβα που επηρεάζουν τη ζωή μας. Στο κείμενο που ακολουθεί, μια θεραπευόμενη μοιράζεται τις προσωπικές σκέψεις και βιώματα, καθώς ανακαλύπτει νέα νοήματα, ξεπερνά προκλήσεις και κάνει βήματα προς την αλλαγή. Ένα ταξίδι αυτογνωσίας που μπορεί να σας εμπνεύσει. Για άλλη μια […]
Παρασκευή μεσημέρι, κάπου στην Αργυρούπολη (Αττικής) και αποφασίζουμε με τον αδερφό μου να πάμε μια απλή βόλτα στη γειτονιά. Ο αδερφός μου είναι άτομο με αναπηρία και χρησιμοποιεί αναπηρικό αμαξίδιο. Ξεκινάμε λοιπόν έχοντας καλή διάθεση – σε αυτό βοηθάει πολύ και η όμορφη ηλιόλουστη μέρα -! Πολύ σύντομα όμως εμφανίζεται μπροστά μας το πρώτο εμπόδιο: […]